Persönlich
Mein Jahrgang ist 1981 und habe am 26. April Geburtstag. Meine Lieblingszahl ist 8. Ich lebe in einer Partnerschaft und habe seit März 2024 eine kleine Familie. Ebenso pflege ich meinen langjährigen Freundeskreis. Mein Lebensweg ist intensiv, emotional und meistens von viel Sonnenschein und Glück begleitet. Ich kenne auch die Schattenseiten des Lebens wie Tod, gesundheitlicher Schicksalsschlag, Veränderung, Trennung und persönliche Niederlagen. Meine Kraft liegt in der Natur, in der Bewegung, in der Offenheit, in guten Gesprächen und in der eigenen Persönlichkeitsentwicklung durch Selbstreflektion, Therapiestunden und Supervision. Meine Werte sind Energie, Klarheit, Offenheit und Liebe.
Beruflich
Ich habe eine 20-jährige Karriere im Marketing durchlebt und kenne die Arbeitswelt, den Leistungsdruck, den Stress und das Streben nach Sicherheit und Erfolg im Aussen.
Psychologisch
Seit September 2024 bin ich psychosoziale Beraterin mit eidg. Diplom und habe damit die Meisterprüfung bestanden. Im Dezember 2022 habe ich meine Ausbildung am Institut für körperzentrierte Psychotherapie (KZPT) als dipl. körperzentrierte psychologische Beraterin (KZPB) erfolgreich abgeschlossen.
Seit November 2020 habe ich meine Praxis und habe über 600 Begleitungen gemacht, was mich unglaublich berührt und dankbar macht.
2023 - habe ich die Weiterbildung dipl. Coach Autogenes Training abgeschlossen.
2023 / 2024 - habe ich die Weiterbildung Achtsamkeits- und Meditationstrainerin abgeschlossen an der Mindfulness-Akademie, im Kloster Viktorsberg in Oesterreich - tief berührt.
Ich habe 2023 den schulmedizinischen Basiskurs erfolgreich abgeschlossen.
Ich habe im Sommer 2022 die Grundstufe "Lebensintegration nach Wilfried Nelles" erfolgreich abgeschlossen.
Laufend bilde ich mich weiter, lese viel und bin vernetzt wie zB. mit Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz.
Ich arbeite in einem Netzwerk mit Hausärzten und psychiatrischem Notfall zusammen.
Ziel
Körper, Geist und Seele wieder in Verbindung bringen, damit sich die Seele in deinem Körper zu Hause fühlt und der Geist entspannen kann. Selbstbewusst sein.
In grosser Achtsamkeit
Andrea Gnägi